Vihreä proteiinismoothie

Ainekset

• ½ rasiaa Rouskuva Silmusalaatti
• ½ rasiaa Alfalfa Silmusalaatti
• 1 kpl omena
• 2 dl baby pinaattia
• ½ kpl avokado
• ½ kpl kurkku
• 1 kpl limen mehu
• ½ kpl mintturuukku
• 1 cm pala inkivääriä
• 1-2 dl kauramaitoa/omenamehua/vettä

Valmistus

Vihreä proteiinismoothie on erinomainen välipala tai kevyt lounas. Rouskuva Silmusalaatti tuo annokseen proteiinia ja ihanaa kesän makua! 

Valmistus: 

1. Pese ja pilko kasvikset blenderiin. 
2. Lisää reilusti Rouskuvaa Silmusalaattia saadaksesi smoothiesta proteiinipitoisempaa. 
3. Lisää kunnon tupsu Alfalfa Silmusalaattia. 
4. Lisää kauramaito. 
5. Blendaa tasaiseksi.
6. Koristele Alfalfa Silmusalaatilla.